中国青年报客户端北京3月2日电（中青报·中青网记者 李瑞璇）今天，中国羽毛球队原总教练李永波来到北京市通州区潞河中学附属学校，以“冠军领航，‘羽’你同行”为主题，为全校师生、家长代表带来了“开学第一课”。

　　互动访谈环节，学生、家长、教师代表向李永波提问。面对初学羽毛球的学生，李永波认为，小学阶段是孩子身体发育的黄金期，非常适合开启羽毛球启蒙。初学核心在于练好握拍，要循序渐进，先享受运动乐趣，在运动中培养专注力与坚持力，而非过早追求输赢。

　　针对家长关心的羽毛球运动对学生成长的助力问题，李永波从身心两方面进行了解读。他表示，羽毛球运动不仅能缓解眼疲劳、改善视力、提升体能与协调性，还能帮助孩子释放学习压力、培养规则意识与团队协作能力，学会管理情绪、正视得失，从而树立积极的生活态度。

　　当教师问到如何通过体育培养学生解决问题的能力时，李永波结合自身执教经历表示，冠军背后是无数次失败与坚持。体育的核心价值正是教会孩子直面挫折，通过适度挑战让他们在困境中反思成长，锤炼心理韧性，为未来人生积蓄力量。

　　李永波表示，身心健康是青少年立身之本，体育既是强健体魄的途径，也是调节心理的“良药”。他寄语广大学子，要将体育精神融入学习生活，脚踏实地、勇于担当，以健康体魄与坚定意志逐梦成长。

　　潞河中学附属学校学生为李永波戴上红领巾。潞河中学附属学校供图

　　学生向李永波提问。潞河中学附属学校供图